Train Like A Pro - Matthew S. Ibrahim

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Train Like A Pro - Matthew S. Ibrahim

Rediscover The Passionate Drive Of Your Youth By Embracing A Full-body Training Approach That Refines Strength, Speed, Agility, And Mobility. Offering Four Structured Programs With 132 Exercises And 66 Warm-up Drills, This Guide Transforms Workout Efforts Into Steady Progress And Improved Athletic Performance.
  • 브랜드: Unbranded
  • 카테고리: Health, Family & Lifestyle
  • 출판사/레이블: Human Kinetics Publishers
  • 페이지 수: 320
  • 형식: Paperback
  • 언어: English
  • 출판일: 2025-08-04
  • 저자: Matthew S. Ibrahim
  • Fruugo ID: 435226739-912878453
  • ISBN: 9781718222519
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