How To Sit by Thich Nhat Hanh Paperback Book

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설명

Exploring the essential foundations of mindful meditation and practise this title provides explicit simple directions on the mechanics of posture and breathing along with instructions for how best to achieve an awakened relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.
  • 브랜드: Unbranded
  • 카테고리: Society & Politics
  • 출판사/레이블: Ebury Publishing
  • 형식: Paperback
  • 언어: English
  • 출판일: 2016-07-07
  • 저자: Thich Nhat Hanh
  • Fruugo ID: 8245096-17553105
  • ISBN: 9781846045141

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