Highpowered Plyometrics by James Radcliffe Paperback

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설명

HighPowered Plyometrics Third Edition is the definitive guide on the development of explosive power strength and speed. Updated and expanded this edition includes 85 of the most effective exercises for increasing power 90 preparatory exercises for power activation and guidance on how to interpret assessment results to improve programming.
  • 브랜드: Unbranded
  • 카테고리: Reference
  • 출판사/레이블: Human Kinetics Publi
  • 페이지 수: 240
  • 형식: Paperback
  • 언어: English
  • 저자: James Radcliffe
  • Fruugo ID: 335171511-738222741
  • ISBN: 9781718227989

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