Climbing Training for Peak Performance

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Climbing Training for Peak Performance

Part of the Mountaineers Outdoor Expert series this title features exercises to build strength endurance flexibility and aerobic fitness; nutritional information; and tips for preparing mentally and physically. It also contains information about rehabilitation after an injury and several training programmes.
  • 브랜드: Mountaineers Books
  • 카테고리: Sports & Hobbies
  • 출판사/레이블: Mountaineers Books
  • 페이지 수: 320
  • 형식: Paperback
  • 언어: English
  • 출판일: 2022-01-07
  • 저자: Climbing: Training for Peak Performance
  • Fruugo ID: 506587193-1036528725
  • ISBN: 9781594850981

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