고강도 소재: 고품질 고무 튜브, 높은 인장 강도, 안전하고 내구성이 뛰어납니다. 다루기 쉽고 모든 근육군을 탄탄하게 만들고 조형할 수 있습니다. 편안한 디자인: 작은 크기에 4개의 풀 로프가 포함되어 있으며, 윤곽이 잡힌 폼 코팅 플라스틱 손잡이와 폼 페달이 손과 발에 편안하게 맞습니다. 요가 운동: 가동 범위를 늘리고 스트레칭으로 스트레스를 줄이고 관절의 유연성과 유연성을 향상시킵니다. 팔, 복부, 다리의 불필요한 지방을 제거하고 아름다운 몸매를 만들 수 있으며 휴대가 간편합니다. 완벽한 건강 휴대용 운동: 집, 호텔 객실, 사무실 또는 야외에서도 편안하게 운동할 수 있습니다. 팔, 어깨, 가슴, 등, 다리를 운동할 수 있습니다. 크로스핏, 요가, 피트니스 수업에 적합합니다. 여행 및 보관에 적합합니다. 우아한 디자인 이 운동 밴드는 손에 완벽하게 맞는 디자인으로 작은 사이즈를 자랑합니다. 유연한 폼으로 제작되어 손상으로부터 보호하며, 4개의 풀 로프는 2개의 로프보다 높은 인장 강도와 뛰어난 탄력성을 제공합니다. 휴대성과 편의성 저항 운동 밴드 세트는 집, 호텔 객실, 사무실 또는 야외에서도 편안하게 사용할 수 있습니다. 팔, 다리, 허리에 이상적인 운동을 제공하며, 앉아서도 할 수 있습니다. 스트레칭과 유연성을 향상시켜 줍니다. 효과 허리, 다리, 팔을 쉽게 조여 어깨를 편안하게 해 줍니다. 지방 감량과 근육 강화에 도움이 되며, 경추와 요추 통증을 예방하고 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 됩니다. 일반 윗몸 일으키기보다 두 배의 칼로리를 소모할 수 있습니다. 어깨 운동: 발판에 발을 딛고 서서 손잡이를 단단히 잡고 위아래로 당깁니다. 각 15회씩, 2~3회 반복하는 것이 좋습니다. 견갑상완골 주위 관절염을 예방하고 어깨의 유연성을 향상시켜 줍니다. 손 운동: 의자에 앉아 발판을 잡고 90도 각도로 튜브를 당겨줍니다. 손바닥으로 튜브를 잡고 당기면 팔 안쪽 근육을 단련할 수 있습니다. 다리 운동: 요가 매트에 누워 손잡이를 잡고 발판을 잡습니다. 다리를 90도 각도로 구부리고 앞으로 힘을 줍니다. 각 15회씩 권장합니다. 허리와 허벅지 근육을 효과적으로 운동시키고 강화할 수 있습니다. 제품 크기: 42*25cm 제품 소재: TPE + 친환경 폼 무게: 216g 색상: 노랑, 분홍, 빨강, 파랑, 보라 구성: 풋스툴 텐셔너 1개